Settimana del potere con Charlotte Bircow

Il Club La Santa, Charlotte Bircow e il suo fantastico team vi danno il benvenuto a questa fantastica Power Week sotto il sole di Lanzarote.

Allenamenti
La Power Week è per tutti, vecchi o giovani, da soli o insieme alla tua famiglia. Per chi vuole godersi una settimana al sole in un ambiente attivo e tornare a casa con rinnovata energia per continuare uno stile di vita attivo.

Il programma consiste in: Pancia piatta per sempre, Panini d'acciaio, Meditazione, Spinning, Ciclismo all'aperto, Corsa, Total Body Control, Body Pump, Body Flow, Stress off, Zumba e molti altri allenamenti.

Potrebbe esserci un limite di partecipanti per alcune lezioni, quindi potrai registrarti solo per quelle lezioni (Spinning, Ciclismo, ecc.) All'arrivo al Club La Santa.

Programma preliminare

Si prega di notare che il programma finale verrà consegnato solo dopo l'arrivo, il programma va dal venerdì pomeriggio al giovedì.

Sabato
08:30 Alzati e risplendi
09.00 Brucia grassi estremo
10.30 Prima lezione di spin
14:00 Nuoto
16.30 Pancia piatta per sempre
17:15 Panini d'acciaio
18.00 Antistress

Martedì
08:30 Camminata sportiva
09.30 Strong by Zumba®
11.00 Pedalata all'aperto
14:00 Nuoto
16:30 Tonificazione del corpo
18:00 Zumba® al Night Club

Mercoledì
08:30 Alzati e risplendi
09.00 Strong by Zumba®
11.00 Pedalata all'aperto
17.00 6 esercizi per ottenere il massimo del corpo
18.00 Antistress
20:00 Cena

Istruttore:
Charlotte Bircow è conosciuta da 25 anni come la Fitness Queen della Danimarca e ha venduto più di 1,5 milioni dei suoi video "Buns of Steel".
Oggi la conosciamo come la donna forte e vulnerabile, che ha combattuto contro il cancro condividendo la sua visione positiva della vita con l'intera popolazione danese. Scopri di più su www.charlottebircow.com.

Prenota subito il tuo posto!
Il prezzo è di € 125, incluse tutte le attività in programma, una cena condivisa e una maglietta per eventi speciali.
I posti sono limitati quindi si consiglia di prenotare in anticipo per evitare delusioni. Si prega di notare che il campo è aperto solo agli ospiti del Club La Santa.
Se non ci sono abbastanza partecipanti per un evento (questo accade raramente), Club La Santa si riserva il diritto di annullare l'evento. Se necessario, ti verrà rimborsato l'intero importo.